Szpilki wysmuklają łydki, ale noszone na co dzień szkodzą kręgosłupowi i przyczyniają się do nadmiernego obciążania przedniej części stopy. U kobiet chodzących w szpilkach środek ciężkości ciała przesuwa się na przednią część stopy, co niekorzystnie wpływa na kręgosłup. Buty na wysokim obcasie ograniczają aktywność mięśni łydek, co może skutkować pojawieniem się żylaków. Po zauważeniu u siebie objawów typu skurcze i obrzęki najlepiej jak najszybciej zrezygnować z modnego acz niewygodnego obuwia.
Czy szpilki na nogach mogą wywołać żylaki?
Wieloletnie noszenie butów na wysokim obcasie wiąże się z ryzykiem występowania dolegliwości bólowych w późniejszych latach – według lekarzy pacjentki najczęściej skarżą się na bóle w okolicach stawu skokowego i pięty. W najcięższych przypadkach konsekwencją podążania za modą może być zakrzepowe zapalenie żył, czyli zakrzepica żył oraz rozwój zmian zwyrodnieniowych krążków i stawów międzykręgowych kręgosłupa lędźwiowego.
Aby nie cierpieć w przyszłości, najrozsądniej obuwie na wysokim obcasie nosić sporadycznie. Istnieją jednak profesje, w których w ramach tzw. dress code'u wymaga się, aby kobieta nosiła buty na obcasach. Jeśli pracuje przy biurku, powinna pamiętać o tym, by choć raz na pół godziny dynamicznie poruszać stopami. Istotne, by od czasu do czasu wstać od biurka i jak najrzadziej zakładać nogę na nogę, ponieważ tamuje to odpływ krwi z kończyn.
Źródła:
- W. T. Filho et al., "Influence of high-heeled shoes on venous function in young women" (www.sciencedirect.com), Journal of Vascular Surgery, 2012
-
4.6/5 (opinie 20)